彝族主要分布在云南、四川、貴州三省及廣西壯族自治區(qū)西北部，總體上呈大分散小聚居的地理分布格局。四川涼山彝族自治州、云南省楚雄彝族自治州和紅河哈尼族彝族自治州以及石林彝族自治縣、祿勸彝族苗族自治縣等19個(gè)自治縣是彝族的主要聚居區(qū)，其中云南彝族占彝族總?cè)丝诘?0％以上。此外，大抵北自大渡河，南到云南國境線，東自烏江，西抵瀾滄江都有彝族人口以村落為單位的零星分布，這些地區(qū)的彝族一般與漢族和其他少數(shù)民族交錯(cuò)雜居。另外，在越南、老撾、泰國、柬埔寨、緬甸等國家也有近3萬多彝族。其中，越南有1萬多彝族。

彝族分布的西南地區(qū)是云貴高原和青藏高原東南部邊緣的山岳所在地。這里群峰疊翠，江河縱橫，氣候類型多樣，山川壩子相間、河谷縱深交錯(cuò)，海子星羅棋布,資源豐富厚足。有巍峨的大雪山、大涼山、烏蒙山、哀牢山、無量山等山脈；有洶涌奔騰的大渡河、鴨綠江以及安寧河、元江、瀾滄江、南盤江等河流；有風(fēng)景如畫的邱海、瀘沽湖、滇池、草海、馬湖等高原湖泊；還有昆明、曲靖、宜良、蒙自、玉溪及“涼山十壩”等山間盆地和河谷平原。山區(qū)和半山區(qū)及部分河谷平原和山間盆地是彝族生活的主要地區(qū)。

由于山川相間，峽谷縱深，這里的地形和自然條件極為復(fù)雜。大多數(shù)地區(qū)在1000公尺到2500公尺不等，屬山區(qū)或半山區(qū)，如哀牢山、無量山一帶；一小部分地區(qū)屬于丘陵和河谷，如金沙江、紅河及其支流的谷地。還有少數(shù)地方海拔在3000公尺左右，系高寒山區(qū)，大、小涼山的腹地和滇東、黔西北等地區(qū)。不同的地區(qū)的氣溫與雨量懸殊很大。高寒山區(qū)氣候涼爽，山區(qū)和半山區(qū)氣候溫和，雨量適中；一些河谷氣候炎熱、潮濕，屬于亞熱帶氣候，這些都為農(nóng)、林、牧業(yè)的發(fā)展提供了得天獨(dú)厚的自然條件。與多彩的地形地貌相適應(yīng)，廣大彝區(qū)的動物、植物、水力、魚類和礦藏資源都十分豐富。

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